主题：泄漏一下，会在“中秋节”为家人准备的大餐~

贝子欣

发表于2010-09-09

月饼是中秋节必不可少的，月饼代表团圆，代表家庭和美，所以中秋节月饼是最重要的。

其次，在中秋节那天，家家户户都会做一顿很丰盛的饭菜。最伤大家脑筋的也还是中秋节那顿饭，要做什么菜能让家人吃的开心，营养搭配均衡呢？

这个我也想了很久，在网上查了很久，后来还真被我查到了，不仅美味，而且营养搭配很合理！我开心了半天，想与大家也分享一下我的喜悦o(∩_∩)o ~我在网上看到一个叫“中秋美味菇菌礼盒”，还有一个叫“中秋干果礼盒”的。我觉得很有道理，秋天是一个最好进补的时期，应该好好把握。我已经想好了，中秋那天，我要做主菜就是“杂菇菌炖老母鸡”，(*^__^*) `````

所谓的杂菌其实就是用这个“中秋美味菇菌礼盒”里面的几种菇菌，有桂花菇、白灵菇、黑虎掌、鲍鱼菇、虫草花。菇菌类的食品可以常吃，有利于身心健康，增强免疫力的。

然后里面还是要加一些“中秋干果礼盒”里面的，红枣、元肉、枸杞，这三种都是补气养血效果最好的。我老公很瘦，而且有点贫血，所以就想着给他补补血，^_^```

除了这两个我还要煲一个均衡营养的粥品，平常我最爱喝粥，可是因为平时没什么时间，所以也很少煲。煲粥的话，我觉得应该根据家人身体的状况来选择一个适合的餐膳包。我这次选择了一个脾胃补养的餐膳包，里面有芡实、淮山、薏米、山楂、玉米等等，这些都有益气健脾的作用哦~~(*^__^*) 嘻嘻

这就是我要准备给家人补一补的膳食~

不知道大家有没有想好中秋节准备什么膳食给家人补充营养呢？o(∩_∩)o

房天下网友(过客)

发表于2010-09-10

期待我老婆中秋炒什么菜，哈哈

贝子欣

发表于2010-09-13

这里好冷清，大家都来讨论下吧，中秋就快到了，

love花都

发表于2010-09-13

楼主还真是有心啊

房天下网友(过客)

发表于2010-09-14

引用：love花都在2010-9-13 23:59:44写道：原帖

楼主还真是有心啊

楼主的杂菌菇炖老母鸡，我也想试试~~

love花都，你准备中秋弄些什么补品呀！

说出来一起讨论讨论

房天下网友(过客)

发表于2010-09-15

引用：房天下友(过客) 在2010-9-10 10:20:43写道：原帖

期待我老婆中秋炒什么菜，哈哈

要你老婆也来个“杂菌菇炖老母鸡”，哈哈

恩杰

发表于2010-09-16

想想想想想想想想想

恩杰

发表于2010-09-16

去九点吃去~

ii2011

发表于2011-04-18

五一节也快到了

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